학식
자취방 식비 지출 내역 공개: 학식 위주 식단 전환 후 6개월간의 변화
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배달음식에 의존하던 과거와 학식 위주로 식습관을 전면 전환한 이후 가계부와 건강의 극적인 변화를 데이터로 정리했습니다.
전환 전에는 월평균 식비가 65만 원에 달했고 잦은 야식으로 소화불량을 달고 살았으나, 학식(천원의 아침밥 + 점심 정식) 중심 식단으로 바꾼 후 월 식비가 28만 원으로 55% 이상 절감되었습니다.
규칙적인 삼시 세끼 식사로 위장 건강도 완치되고 체중도 4kg 감량되는 놀라운 효과를 보았습니다. 식비 절약과 건강 두 마리 토끼를 잡으세요! 규칙적인 식사가 삶의 질을 바꿉니다.
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