시험족보
족보와 강의 교안 교차 검증하여 빈출 개념 뽑아낸 비결
본문
시험 전날 긴장감으로 인한 불면증을 극복하고 맑은 정신으로 시험장에 들어간 수면 관리법입니다.
잠들기 2시간 전부터 스마트폰 화면을 멀리하고 따뜻한 캐모마일 차를 마시며 가벼운 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀었습니다.
'이미 최선을 다해 준비했으니 잘 볼 수 있다'는 긍정적인 마인드셋을 되새기며 6시간 이상의 숙면을 취했습니다. 밤샘으로 뇌를 혹사시키는 것보다 충분한 수면을 취하는 것이 시험 당일 문제 해결력을 200% 올려주었습니다.
충분한 수면이 뇌의 기억 회상 능력을 극대화하여 시험장에서 최고의 기량을 발휘하게 해줍니다. 컨디션 관리가 실력의 절반입니다.
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온화한고독한캐스터님의 댓글
온화한고독한캐스터 작성일전공 필수 교수님 문제 은행식이라 지난 3개년 기출 서술형 똑같이 출제되더라.