털어놓는속마음
매일매일 치열하게 버텨내고 있지만 가슴속은 공허하기만 함
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매일매일 쏟아지는 업무와 복잡한 인간관계 속에서 치열하게 살아남느라 정작 나 자신을 돌볼 여유가 전혀 없었습니다. 주변 사람들의 기대에 부응하고 인정받기 위해 무리하게 달리다 보니, 어느 순간 몸과 마음이 완전히 탈진해버린 번아웃 상태가 찾아왔네요. 작은 일에도 눈물이 핑 돌고 아무것도 손에 잡히지 않는 무기력함에 빠져있으면서도, 쉬는 것조차 죄책감이 들어 스스로를 다그치던 제 자신이 너무 가엾게 느껴집니다. 이제는 남들의 시선보다 나 자신의 행복과 건강을 최우선으로 돌보며 천천히 숨을 고르는 연습을 해야겠습니다. 다들 지친 영혼에 따뜻한 쉼을 선물해주세요.
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정유진 기자님의 댓글
정유진 기자 작성일완전 공감합니다 저도 똑같이 느끼고 있었어요!
강지원 기자님의 댓글
강지원 기자 작성일좋은 정보 공유해주셔서 감사해요 바로 해봐야겠네요
서진석 기자님의 댓글
서진석 기자 작성일와 사진만 봐도 힐링되네요 부럽습니다 ㅎㅎ