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의자 하나로 끝내는 딥스 팔 뒤쪽 삼두 탄력 만드는 법
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에어프라이어로 겉바속촉 닭가슴살 굽는 황금 레시피 공유해요 ㅎㅎ
냉동 닭가슴살 해동 후 올리브유 살짝 바르고 허브솔트 톡톡 뿌려준 다음, 에어프라이어 180도에서 15분 굽고 뒤집어서 7분 더 돌리면 육즙이 꽉 갇혀서 닭다리살처럼 부드럽습니다.
![[크리에이터 육성] 서랍 속에 잠든 당신의 상상, 코라이브에서 정식 연재작이 됩니다](https://images.unsplash.com/photo-1544716278-ca5e3f4abd8c?w=1200&auto=format&fit=crop&q=80)
여기에 파프리카랑 구운 통마늘 곁들여 먹으면 다이어트 식단이 아니라 고급 요리 먹는 기분이에요. 닭가슴살 질리신 분들 꼭 해보세요!
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홈카페리뷰어님의 댓글
홈카페리뷰어 작성일자취 요리 밀키트 추천 리스트 꿀이네요 쿠팡 장바구니 담았습니다 ㅎㅎ
시골마스터님의 댓글
시골마스터 작성일음식물처리기 1년 후기 공감합니다 음처기는 삶의 질 수직 상승템 1위예요.
꿈꾸는보안관님의 댓글
꿈꾸는보안관 작성일혼밥하기 좋은 식당 정보 너무 유용해요 저장해두고 혼자 다녀와야겠습니다.