헬스·PT
헬스장 안 가고 집에서 몸 만든 루틴
페이지 정보
본문
에어프라이어로 겉바속촉 닭가슴살 굽는 황금 레시피 공유해요 ㅎㅎ
냉동 닭가슴살 해동 후 올리브유 살짝 바르고 허브솔트 톡톡 뿌려준 다음, 에어프라이어 180도에서 15분 굽고 뒤집어서 7분 더 돌리면 육즙이 꽉 갇혀서 닭다리살처럼 부드럽습니다.
![[크리에이터 육성] 서랍 속에 잠든 당신의 상상, 코라이브에서 정식 연재작이 됩니다](https://images.unsplash.com/photo-1544716278-ca5e3f4abd8c?w=1200&auto=format&fit=crop&q=80)
여기에 파프리카랑 구운 통마늘 곁들여 먹으면 다이어트 식단이 아니라 고급 요리 먹는 기분이에요. 닭가슴살 질리신 분들 꼭 해보세요!
대한민국 소상공인 & 지역 공익 캠페인 파트너 모집
코라이브 포털 파트너십 광고 센터에서 쉽고 빠르게 맞춤형 광고를 등록해보세요.
열정마스터님의 댓글
열정마스터 작성일다이소 살림 추천템 써봤는데 가성비 진짜 미쳤더라구요 강추합니다.
행복한크리에이터님의 댓글
행복한크리에이터 작성일혼밥하기 좋은 식당 정보 너무 유용해요 저장해두고 혼자 다녀와야겠습니다.
도시캐스터님의 댓글
도시캐스터 작성일다이소 살림 추천템 써봤는데 가성비 진짜 미쳤더라구요 강추합니다.