이별극복
슬픈 이별 노래를 끊고 경쾌한 음악과 취미 생활에 몰입하며 우울한 감정을 털어내버린 팁
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5년간의 오랜 연애를 끝내고 지독한 상실감과 이별 후폭풍을 딛고 일어나 완벽한 갓생으로 거듭난 '이별 극복 종합 풀스토리'입니다 ^^
20대 청춘의 절반을 함께했던 사람과의 갑작스러운 결별은 제 세상 전체가 무너져 내리는 듯한 극심한 충격이었습니다.
처음 한 달간은 식음을 전폐하고 침대에 누워 천장만 바라보며 '어디서부터 잘못되었을까' 자책과 원망의 늪에 빠져 허우적댔습니다.
하지만 이렇게 무너져 내리는 내 모습을 보며 가슴 아파하시는 부모님과 친구들의 눈빛을 보았을 때, 정신이 번쩍 들었습니다.
저는 결단을 내리고 '이별 극복 100일 프로젝트'를 시작했습니다.
첫째, 전연인과 관련된 모든 사진, 편지, 선물, SNS 흔적을 단 1%의 미련도 남기지 않고 완벽하게 폐기 및 차단했습니다.
둘째, 아침 6시 기상, 30분 명상과 독서, 퇴근 후 헬스장 1시간 운동이라는 철통같은 데일리 루틴을 확립했습니다.
셋째, 주말마다 베이킹 클래스와 도예 공방을 다니며 새로운 취미의 즐거움에 푹 빠졌습니다.
넷째, 평소 도전하고 싶었던 전문 자격증 시험에 응시하여 매일 밤 2시간씩 공부에 몰입했습니다.
100일이 지난 후, 저는 자격증 취득과 함께 탄탄해진 몸매, 그리고 무엇보다 누구에게도 의존하지 않는 단단한 내면의 자존감을 얻었습니다.
이별은 한 사람과의 관계의 끝일 뿐, 결코 내 인생의 끝이 아닙니다.
오히려 나 자신을 온전히 발견하고 가장 빛나는 모습으로 성장할 수 있는 인생 최고의 기회임을 믿으세요!
20대 청춘의 절반을 함께했던 사람과의 갑작스러운 결별은 제 세상 전체가 무너져 내리는 듯한 극심한 충격이었습니다.
처음 한 달간은 식음을 전폐하고 침대에 누워 천장만 바라보며 '어디서부터 잘못되었을까' 자책과 원망의 늪에 빠져 허우적댔습니다.
하지만 이렇게 무너져 내리는 내 모습을 보며 가슴 아파하시는 부모님과 친구들의 눈빛을 보았을 때, 정신이 번쩍 들었습니다.
저는 결단을 내리고 '이별 극복 100일 프로젝트'를 시작했습니다.
첫째, 전연인과 관련된 모든 사진, 편지, 선물, SNS 흔적을 단 1%의 미련도 남기지 않고 완벽하게 폐기 및 차단했습니다.
둘째, 아침 6시 기상, 30분 명상과 독서, 퇴근 후 헬스장 1시간 운동이라는 철통같은 데일리 루틴을 확립했습니다.
셋째, 주말마다 베이킹 클래스와 도예 공방을 다니며 새로운 취미의 즐거움에 푹 빠졌습니다.
넷째, 평소 도전하고 싶었던 전문 자격증 시험에 응시하여 매일 밤 2시간씩 공부에 몰입했습니다.
100일이 지난 후, 저는 자격증 취득과 함께 탄탄해진 몸매, 그리고 무엇보다 누구에게도 의존하지 않는 단단한 내면의 자존감을 얻었습니다.
이별은 한 사람과의 관계의 끝일 뿐, 결코 내 인생의 끝이 아닙니다.
오히려 나 자신을 온전히 발견하고 가장 빛나는 모습으로 성장할 수 있는 인생 최고의 기회임을 믿으세요!
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스마트캐스터님의 댓글
스마트캐스터 작성일결혼 준비할 때 스드메 추가금 장사는 진짜 악명 높죠 ㅠㅠ 현명하게 대처하셨네요.
소소한마마님의 댓글
소소한마마 작성일서로 가치관 맞는 사람 만나는 게 인생 최대 복인 것 같아요 공감합니다.
강태웅 기자님의 댓글
강태웅 기자 작성일연애 5년 차인데 싸울 때 감정 빼고 대화하는 법이 제일 중요하더라구요.