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이별극복

첫 한 달 죽을 만큼 힘들었지만 친구들의 위로와 여행으로 털어내고 일어선 사연

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초록행복한전문가 공식 회원
2026.07.21 08:17 조회 99 추천 35 댓글 2

본문

5년간의 오랜 연애를 끝내고 지독한 상실감과 이별 후폭풍을 딛고 일어나 완벽한 갓생으로 거듭난 '이별 극복 종합 풀스토리'입니다 ^^



20대 청춘의 절반을 함께했던 사람과의 갑작스러운 결별은 제 세상 전체가 무너져 내리는 듯한 극심한 충격이었습니다.



처음 한 달간은 식음을 전폐하고 침대에 누워 천장만 바라보며 '어디서부터 잘못되었을까' 자책과 원망의 늪에 빠져 허우적댔습니다.



하지만 이렇게 무너져 내리는 내 모습을 보며 가슴 아파하시는 부모님과 친구들의 눈빛을 보았을 때, 정신이 번쩍 들었습니다.



저는 결단을 내리고 '이별 극복 100일 프로젝트'를 시작했습니다.



첫째, 전연인과 관련된 모든 사진, 편지, 선물, SNS 흔적을 단 1%의 미련도 남기지 않고 완벽하게 폐기 및 차단했습니다.



둘째, 아침 6시 기상, 30분 명상과 독서, 퇴근 후 헬스장 1시간 운동이라는 철통같은 데일리 루틴을 확립했습니다.



셋째, 주말마다 베이킹 클래스와 도예 공방을 다니며 새로운 취미의 즐거움에 푹 빠졌습니다.



넷째, 평소 도전하고 싶었던 전문 자격증 시험에 응시하여 매일 밤 2시간씩 공부에 몰입했습니다.



100일이 지난 후, 저는 자격증 취득과 함께 탄탄해진 몸매, 그리고 무엇보다 누구에게도 의존하지 않는 단단한 내면의 자존감을 얻었습니다.



이별은 한 사람과의 관계의 끝일 뿐, 결코 내 인생의 끝이 아닙니다.



오히려 나 자신을 온전히 발견하고 가장 빛나는 모습으로 성장할 수 있는 인생 최고의 기회임을 믿으세요!
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빛나는솔직한멘토님의 댓글

빛나는솔직한멘토 작성일

소개팅 후기 너무 흥미진진하네요 ㅋㅋㅋ 다음 편 기대하겠습니다!

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산책하는기획자님의 댓글

산책하는기획자 작성일

서로 배려하고 존중하는 연애가 제일 오래가는 것 같아요 예쁜 사랑 하세요~

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