하고 싶은 일이 있어
나이키 런클럽 어플 켜고 매일 밤 3km씩 달리기 30일 챌린지 후기
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저녁 먹고 운동장 트랙에서 5km 나이트 러닝 뛰고 왔는데 땀 쫙 빼고 나니 상쾌함.
처음엔 숨차서 심장 터질 것 같았는데 3km 넘어가면서 러너스 하이 오고 잡생각 다 날아감.
내 한계를 극복하고 목표 거리를 완주했을 때 온몸으로 밀려오는 뿌듯한 자존감. 며칠 전에도 설명서 보면서 작은 브릭 조각 하나하나 딱딱 맞춰 끼울 때 손맛이랑 집중력이 장난 아님. 이렇게 사소하지만 좋아하는 것에 푹 빠져서 시간 보내고 나니까 머릿속도 맑아지고 힐링되는데, 다들 지친 학업 일상에서 스트레스 풀고 활력 충전하는 나만의 꿀잼 취미생활 있으면 추천해줘!
러닝 할 때 페이스 유지하기 좋은 신나는 러닝용 케이팝/팝송 플레이리스트.
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바람고독한캐스터님의 댓글
바람고독한캐스터 작성일이 글 보고 나도 궁금했던 점이 풀렸어! 혹시 추가로 팁이 더 있을까?
스마트청년님의 댓글
스마트청년 작성일우리 학교나 주변 친구들도 다 비슷하게 생각하더라. 완전 공감돼.
유쾌한러너님의 댓글
유쾌한러너 작성일관련해서 참고할 만한 정보나 사이트 찾아보면 도움 더 많이 될 거야!
밝은동네산책러님의 댓글
밝은동네산책러 작성일좋은 생각인 것 같아. 앞으로도 유용한 일상 이야기 많이 공유해줘 화이팅!
소소한소녀님의 댓글
소소한소녀 작성일진짜 유익한 내용이다. 나도 이번 주에 한번 실천해봐야겠어 ㅎㅎ
도시탐험가님의 댓글
도시탐험가 작성일이 글 보고 나도 궁금했던 점이 풀렸어! 혹시 추가로 팁이 더 있을까?
시골크리에이터님의 댓글
시골크리에이터 작성일우리 학교나 주변 친구들도 다 비슷하게 생각하더라. 완전 공감돼.