누구한테 물어봐?
남들은 다 빛나 보이는데 나만 초라하고 볼품없어 보이는 우울감
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수행평가 발표할 때 교탁 앞에만 서면 목소리가 염소처럼 떨리고 손발이 차가워져.
30쌍의 눈동자가 날 쳐다보는 순간 머릿속이 새하얘지고 대본을 손에 쥐고도 말을 더듬게 됨.
발표 끝나고 자리 앉았을 때 밀려오는 수치심과 '애들이 날 바보로 보겠지'라는 자괴감에 쥐구멍에 숨고 싶어. 얼마 전에도 결국 딴 애가 손들고 맞혀서 칭찬받는 거 보면서 '나도 알았는데' 속으로 자책만 100번 함. 이런 비슷한 상황을 겪고 나니까 자존감이 바닥으로 떨어지고 내 자신이 너무 작게 느껴지는데, 기죽지 않고 당당해지는 마인드셋 조언 좀 나눠주라.
무대 공포증이랑 발표 불안증 극복하고 당당하게 말하는 스피치 훈련법 있을까?
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바람고독한캐스터님의 댓글
바람고독한캐스터 작성일이 글 보고 나도 궁금했던 점이 풀렸어! 혹시 추가로 팁이 더 있을까?
동네소녀님의 댓글
동네소녀 작성일우리 학교나 주변 친구들도 다 비슷하게 생각하더라. 완전 공감돼.
밝은동네산책러님의 댓글
밝은동네산책러 작성일관련해서 참고할 만한 정보나 사이트 찾아보면 도움 더 많이 될 거야!
온화한알뜰팩트체크님의 댓글
온화한알뜰팩트체크 작성일좋은 생각인 것 같아. 앞으로도 유용한 일상 이야기 많이 공유해줘 화이팅!
소소한소녀님의 댓글
소소한소녀 작성일진짜 유익한 내용이다. 나도 이번 주에 한번 실천해봐야겠어 ㅎㅎ
따뜻한미식가님의 댓글
따뜻한미식가 작성일이 글 보고 나도 궁금했던 점이 풀렸어! 혹시 추가로 팁이 더 있을까?