도전을 두려워하지 않고 일단 부딪혀보는 용기 있는 10대 되기

체육 시간에 팀 나눌 때 항상 제일 마지막에 남아 어색하게 합류하는 1인이야.

운동신경이 없어서 팀에 민폐 끼칠까 봐 공이 내 쪽으로 날아올 때마다 가슴이 철렁해.

몸치라는 이유로 기죽고 위축되는 체육 시간이 매주 가장 두려운 시간이야. 얼마 전에도 내가 먼저 말을 걸면 부담스러워할까 봐 쉬는 시간 내내 교과서만 만지작거리며 땅바닥만 쳐다봐. 이런 비슷한 상황을 겪고 나니까 자존감이 바닥으로 떨어지고 내 자신이 너무 작게 느껴지는데, 기죽지 않고 당당해지는 마인드셋 조언 좀 나눠주라.

체육 시간이나 조별 활동에서 기죽지 않고 씩씩하게 참여하는 멘탈 팁.