하고 싶은 일이 있어
복도 지나갈 때 남들 시선 신경 쓰느라 삐걱거리며 걷는 고장 난 로봇
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수행평가 발표할 때 교탁 앞에만 서면 목소리가 염소처럼 떨리고 손발이 차가워져.
30쌍의 눈동자가 날 쳐다보는 순간 머릿속이 새하얘지고 대본을 손에 쥐고도 말을 더듬게 됨.
발표 끝나고 자리 앉았을 때 밀려오는 수치심과 '애들이 날 바보로 보겠지'라는 자괴감에 쥐구멍에 숨고 싶어. 얼마 전에도 결국 딴 애가 손들고 맞혀서 칭찬받는 거 보면서 '나도 알았는데' 속으로 자책만 100번 함. 이런 비슷한 상황을 겪고 나니까 자존감이 바닥으로 떨어지고 내 자신이 너무 작게 느껴지는데, 기죽지 않고 당당해지는 마인드셋 조언 좀 나눠주라.
무대 공포증이랑 발표 불안증 극복하고 당당하게 말하는 스피치 훈련법 있을까?
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행복한챌린저님의 댓글
행복한챌린저 작성일이 글 보고 나도 궁금했던 점이 풀렸어! 혹시 추가로 팁이 더 있을까?