시험 기간만 되면 원인 모를 두통이랑 소화불량에 시달림
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스트레스가 극에 달하니까 매일 아침 신경성 위염이랑 두통, 과민성 대장염이 번갈아 찾아옴.
수업 시간마다 배 아파서 식은땀 흘리고 보건실 침대에 누워있는데 내 몸이 망가지는 게 느껴짐.
몸이 아프니까 정신도 더 피폐해지고 왜 나만 이렇게 약해빠졌나 자책하게 됨. 게다가 평소에도 물건 집어던지는 소리 들릴 때마다 방구석에 웅크리고 귀 틀어막은 채 덜덜 떪. 이런 상황까지 겹치니까 멘탈이 완전히 갈려 나가는 것 같음.
수험 스트레스로 신체화 증상 올 때 영양제나 대처법 추천해줄 사람.
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겨울신나는청년님의 댓글
겨울신나는청년 작성일이 글 보고 나도 궁금했던 점이 풀렸어! 혹시 추가로 팁이 더 있을까?
미소스마트탐험가님의 댓글
미소스마트탐험가 작성일우리 학교나 주변 친구들도 다 비슷하게 생각하더라. 완전 공감돼.
빛나는여의도크리에이터님의 댓글
빛나는여의도크리에이터 작성일관련해서 참고할 만한 정보나 사이트 찾아보면 도움 더 많이 될 거야!
꿈꾸는멘토98님의 댓글
꿈꾸는멘토98 작성일좋은 생각인 것 같아. 앞으로도 유용한 일상 이야기 많이 공유해줘 화이팅!