선택 좀 해줘
실패해도 괜찮아, 다시 털고 일어나는 회복 탄력성 기르는 마인드
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매일 아침 거울 보며 '나는 가치 있는 사람이고 오늘 하루도 잘 해낼 수 있다' 긍정 확언을 시작함.
작은 성공 경험들을 다이어리에 하나씩 기록하면서 나를 인정하고 칭찬해 주는 연습을 하고 있어.
조금씩 내 안에서 자라나는 작은 자신감의 불씨를 보며 가슴이 벅차오르고 희망이 생겨. 얼마 전에도 남들은 실패해도 쿨하게 다시 일어나는데 나는 작은 실수 하나에도 세상이 무너진 것처럼 굴어. 이런 비슷한 상황을 겪고 나니까 자존감이 바닥으로 떨어지고 내 자신이 너무 작게 느껴지는데, 기죽지 않고 당당해지는 마인드셋 조언 좀 나눠주라.
바닥친 자존감 서서히 끌어올려 당당한 나로 다시 태어난 성공 후기 공유하자!
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행복한챌린저님의 댓글
행복한챌린저 작성일이 글 보고 나도 궁금했던 점이 풀렸어! 혹시 추가로 팁이 더 있을까?
바람고독한캐스터님의 댓글
바람고독한캐스터 작성일우리 학교나 주변 친구들도 다 비슷하게 생각하더라. 완전 공감돼.