학교생활 꿀팁
친구 무리 은근한 기싸움 눈치 보느라 학교 가는 버스 안에서 가슴 답답함
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친구 무리에서 은근히 눈치 게임하고 기싸움하는 분위기 때문에 학교 가는 버스 안에서 심장이 쿵쾅거려.
사소한 말 한마디에도 트집 잡힐까 봐 온종일 긴장하고 있으니까 턱관절이랑 어깨가 돌처럼 굳었어.
친구들이랑 있으면 즐거워야 정상인데 왜 이렇게 피가 마르고 기가 빨리는지 모르겠어. 얼마 전에도 학원 가기 1시간 전부터 배가 살살 아프고 토할 것 같은 신체화 증상이 나타나기 시작함. 이런 일까지 겹치니까 진짜 숨 쉴 구멍이 하나도 없는 기분인데, 다들 극심한 스트레스 받을 때 어떻게 마인드 컨트롤하고 푸는지 팁 좀 나눠주라.
인간관계 눈치 싸움 스트레스 쿨하게 털어내고 마이웨이 걷는 멘탈 관리법.
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행복한챌린저님의 댓글
행복한챌린저 작성일이 글 보고 나도 궁금했던 점이 풀렸어! 혹시 추가로 팁이 더 있을까?
동네소녀님의 댓글
동네소녀 작성일우리 학교나 주변 친구들도 다 비슷하게 생각하더라. 완전 공감돼.
스마트청년님의 댓글
스마트청년 작성일관련해서 참고할 만한 정보나 사이트 찾아보면 도움 더 많이 될 거야!
유쾌한러너님의 댓글
유쾌한러너 작성일좋은 생각인 것 같아. 앞으로도 유용한 일상 이야기 많이 공유해줘 화이팅!